今の「当たり前」や「常識」は長い歴史から見れば「流行」や「ブーム」でしかない。
「当たり前」「当然」「常識」と言われていることって
実のところ言い方を変えれば、
みんなそうしてるから当たり前。
まわりの多くがやっているから当然だ。
他にそうしている人がいないからそれが常識なんだ。
って場合もあったりする。
普遍性のあることではなくて、
その時代で多数が取り入れているかどうかが
結局のところ基準になってたりするんだよね。
で、多くの人が採用していることであっても
それが自分に合ってるとは限らないわけで。
当たり前と言われていることも長い歴史から見れば、
ちょっとスパンの長い「流行」や「ブーム」
みたいなものでもあるなあと。
だから、気づかないうちに「流行」や「ブーム」に
踊らされていることっていっぱいあるんだろうな。
「きっちり3食たべてます?」
みなさんお待ちかね「マッツ通信」のお時間です。
このシリーズは勝手にぼくがお世話になってる、
仙台は河原町にあるまつはし整骨院からのお便りについて
へ~とかほ~とか言う内容になっております。
今月は「きっちり3食たべてます?」。
朝昼晩と3食きっちり食べてるのって、人間だけなんです。野生の動物は、お腹が空いたからその都度狩りに行くわけですよね。オマケに毎回狩りが成功するわけでもないですし。基本的には人間も肉食動物です。お腹が空いたら食べればいいんです。お腹が空いてないのに、3食食べる必要はありません。
3食たべてる方で、どうしても体の調子が良くならない、元気が出ない、動くのが億劫だ…などの症状がある場合、是非試してみてください(腰痛や頭痛の方にもいいですね)。断食とまでは言いませんが、1食減らすだけでも違ってきます。そして、お腹が空く・お腹を空かせるという本能的なものを蘇らせることで、体の中の様々な働きも活発になってきますよ。
みんなそうしてるからそうしなきゃ。
3食ちゃんと食べるのがふつう。
ぼくが子どもの頃はそう教わってきたけれど、
実のところ「3食」になんの絶対的な根拠もないんですよね。
3食たべはじめたのはつい最近のことで、
江戸時代とかは2食だった~とかって聞いたことあります。
時代によっても違うだろうし、
その人その人によっても食事の回数や量は
違っていいんじゃないかな?
日本ってやっぱり同調圧力が強いから
「みんなそうしてるからそうしなきゃ」ってことが
いっぱいあるんだろうな。
それが自分に合ってなかったとしたら、、、残念無念ですよね。
長い歴史から見れば「流行」や「ブーム」でしかない。
当たり前のように言われていることは
疑って調べてみると実のところ
つい最近になって一般化したものだったりなんてことが。
なんの普遍性もあるわけじゃなくて
いまの世の中的に多数の人がそうしているだけで、
だとしたらそれは「流行」や「ブーム」でしかないですよね。
一過性の「流行」や「ブーム」に踊らされずに
自分にとっていいものを取り入れていくことが
楽しくおもしろく生きていく秘訣なんじゃないかな~。
あ、もちろん「流行」や「ブーム」に乗ってみても
それはそれで楽しみ方のひとつですね。
では、私もここで一曲。
しまう〜たよ〜 かぜにのり〜♪(それTHE BOOMやん)
「マッツ通信」シリーズの記事は他にもあるよ★
ーーーーーーーーーーーーーーー
仙台でイラストも描けるデザイナーとして活動しています。
ホームページはこちらから
http://kunihiro520megane.wix.com/yamada-magazine-web
ツイッターやってますよ(フォローどうぞ。基本フォロー返しします)
https://twitter.com/megane0018
フェイスブックもやってますよ(お友達申請、フォローは歓迎でございます)
https://www.facebook.com/kunihiro.yamada.142
この記事を気に入ってくださった方は、ブックマーク、ツイートなどしていただければうれしいです。ブログを更新する励みになります★
読者登録も大募集中です!よければ、下のボタンをポチッとしてくださいね〜。