自分の中に込み上げた怒りの感情をまわりにいる他の誰かを捌け口として発散しようとしていたことに気づく。 怖がっているんだな、恐怖に耐えられないんだな、こわがりなんだなあと思いました。 怒りの根っこは不安や恐怖。 怒りの根源を見つめてみると、それ…
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