ぶらやまだ

日々のなかに遊び心を。自分らしさ探求中。

2015-09-05から1日間の記事一覧

焦って不安になると周りが見えなくなる。それが身体にとっては最悪な反応。まずは、一息つくこと。肩の力を抜くこと。

身体が痛みや不快感を出すのはなにかしらアナタに「お知らせ」しているってこと。それ自体は悪いことじゃない。なのに、その「お知らせ」を悪いメッセージだと捉えて、焦って不安になって周りが見えなくなる。せっかくの「お知らせ」を悪いものだと受け取っ…

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