今この瞬間の気持ちを大切にしたくて、 そこにフォーカスして、集中して、根を詰めて、 そうすると、どうやら気持ちに翻弄されて、 挙げ句、疲れ果ててしまうことが多い。 う〜ん、これはちょっと違うのかもなあ。 少し離れてみること。 距離を置いてみるこ…